йога

Программа курса: 1 неделя: Базовые знания 2 неделя: Мышцы тазового пояса 3 неделя: Мышцы бёдер 4 Неделя: Мышцы голени 5 неделя: Мышцы плеча и плечевого пояса 6 неделя: Мышцы предплечья и плечевого пояса 7 неделя: Мышцы спины 8 неделя: Мышцы живота и груди 9 неделя: Мышцы дыхания и бандхи 10...

1. Сергей Агапкин “Йога и бег - от лунг-гом-па до медитативного бега. Исторические параллели и потенциал взаимодействия”; 2. Юлия Устинова "Сядем, пожужжим. Брамари-пранаяма в свете научных данных”; 3.Татьяна Лапука “Ах, эти жёлтые глаза... Синдром Жильбера в практике йогатерапевта”.

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Самая простая и эффективная техника для постижения Абсолютной Истины и трансформации негативной кармы. Нет йоги более великой, чем джапа йога. Мантра - это разговор с самим Богом. Наталья Савич Более 15 лет опыта на духовном Пути. 11 из которых ученица Мастера Крии Парамахамсы Шри Свами...

О книге Предлагаемое руководство является системой, представляющей разумное соединение йоги с методами практического гипноза. Формат epub, fb2, pdf и др.

О книге Янтра-йога — древняя разновидность йоги, изначально принесённая в Тибет из Индии Гуру Падмасамбхавой в VIII веке н. э., впервые получила распространение на Западе в 70-е годы XX века благодаря деятельности профессора Чогьяла Намкая Норбу, выдающегося учёного и мастера Дзогчена. В...

18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...

Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ. Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности. Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...

Программы на английском В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную...

Запись онлайн-трансляции семинара «Йога дыхания» Дыхательных практик существует великое множество. Это как традиционные практики — пранайамы, танжонное дыхание, туммо, дзёсин кокю-хо, цигун и пр., так и современные дыхательные системы типа ребёфинга, холотропного дыхания, бодифлекса, оксисайза...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании. Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека. О курсе Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...

В это издание вошел перевод «Книги трех вдохновений» Цонкапы, выполненный известным буддийским учителем Г. Муллиным. В этом трактате подробно разъясняется практика шести йог Наропы, одного из учений тантрического буддизма. Г. Муллин дает свой комментарий к трактату, где он рассказывает об...

14.10.2024 С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...